各位同学：

  在抗“疫”特殊时期，为宣传心理健康知识，帮助同学们调节心理压力，提升心理疏导能力，塑造更好的自己，9999js金沙老品牌举办本次心理健康教育团体辅导活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

如何应对心理压力

同学们共同探索压力到底意味着什么？为什么会有压力？是外界影响，还是内在产生？什么是压力源？同学们日常如何面对或回应突然起来的压力？ 压力出来时，如何觉察它？ 平常的惯性无觉察的回应方式又如何影响着我们的身、脑、心与生活的各个层面。课程中探索如何运用相同的压力来学习、成长、做出新的选择，进而把问题好好的解决。

二、主讲老师

王慧贤：ICF国际教练联合会认证PCC教练；澳洲IECL企业教练学院-中国区高级教练督导；CBMT（国际企业正念静观）课程-资深培训师；美国CoachU教练培训课程-授证培训师；香港大学SPACE中国商学院-企业教练与组织发展、人力资源管理课程讲师；担任多家公益机构理事，拥有30年跨国企业高层管理经验。

三、活动时间

2020年3月3日（周二） 晚上19：30-21：30

四、活动形式

微信群线上参与活动。

线上课程参与原则：全程必须打开视频、练习时需要能够打开音频；不迟到不早退；认真参与课程；如有特殊情况学生需在课前向工作人员说明。

五、面向对象

本科生、研究生共计35人。

参与本次活动可计入一次形策2，欢迎广大同学参加！

报名链接https://www.wjx.cn/jq/60097114.aspx

联系人及联系方式：

王老师 13777833020

朱同学13389613800

9999js金沙老品牌团委

2020年2月26日